《|冷锋电视剧：热血军旅题材巅峰之作，吴京主演特种兵传奇故事全解析》

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　　做(zuò )法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米(mǐ )。用清水(shuǐ )把陈皮(pí )泡软，拍裂一小(xiǎo )块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺(sháo )油，待油六成(chéng )热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦(wǎ )煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个(gè )半小(xiǎo )时(shí )，下(xià )盐调味(wèi )即可品尝。

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