《|美好的青春电视剧：重温校园纯爱时光，盘点最打动人心的青春成长故事与经典台词》

【农村家庭电视剧：温暖人心的乡村生活故事，展现中国农村家庭亲情与奋斗的精彩剧集】

　　在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。

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