《|武十三电视剧：热血抗战传奇巨制，看武十三如何从草根逆袭成为抗日英雄的震撼故事》

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　　在(zài )这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。

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