《|守望的天空 电视剧：感人至深的家庭伦理大剧，讲述自闭症家庭的坚韧与守望》

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　　在这个时节该如(rú )何调理(lǐ )养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。

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