《|战火英雄电视剧：热血抗战传奇巨制，英雄儿女浴血奋战谱写壮丽史诗》

【电视剧军师联盟：司马懿传奇智谋全解析，三国权谋大戏在线观看与历史背景深度解读】

　　在这个时节该如何(hé )调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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