《|电视剧西施：揭秘中国古代第一美女的传奇人生与越国复国史诗》

【电视剧锻刀：热血抗战传奇，刀光剑影中的家国情怀与兄弟情义】

　　在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。

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