《|赵韩樱子电视剧：盘点赵韩樱子主演的热门剧集及最新作品动态，精彩剧情与角色解析一网打尽》

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　　在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。

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