《|雷霆战警电视剧：热血警匪巅峰对决，揭秘雷霆特战队震撼破案全纪实》

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　　在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食(shí )或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎。

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