《|黄磊的电视剧：盘点黄磊主演的经典剧集及最新作品，重温国民好男人的荧幕魅力》

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　　在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。

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