类型:战争 冒险 武侠 地区:泰国 年份:2017
在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá ),比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物,以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。
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