剧情简介
【陈友谅电视剧：传奇枭雄的一生，波澜壮阔的元末争霸史诗剧集】
在这个时节该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎。
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