《|女娲电视剧：上古神话传奇巨制，再现创世女神惊天动地的史诗故事》

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　　在这个时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。

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