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【凡尔赛电视剧：探索法国宫廷奢华秘史，路易十四权力与爱情的史诗级宫廷剧】

　　在这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。

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