《|老年人电视剧：经典怀旧剧集推荐，温暖亲情故事与年代记忆大合集》

【绝路电视剧：生死抉择下的命运博弈，看人性在绝境中如何绽放光芒】

　　在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。

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