《|杀寇决 电视剧：热血抗战传奇剧集，讲述青年英雄浴血奋战保家卫国的震撼故事》

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　　在(zài )这个时节该如何(hé )调(diào )理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。

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