《|周杰伦电视剧: 回顾天王经典影视作品与未曝光的幕后花絮全记录》

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　　在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是(shì )说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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