《|唐曾电视剧：盘点实力派演员唐曾主演的经典剧集与最新作品推荐》

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　　在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火上炎。

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