《|赵云电视剧：三国名将传奇故事全集，重温常胜将军的英勇事迹与历史经典》

【美国黑帮电视剧：经典黑帮剧集盘点，从《大西洋帝国》到《黑道家族》的犯罪帝国传奇】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬(shū )菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。

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