《|88电视剧：重温经典国产剧集，最新热播剧推荐与剧情解析大全》

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　　在这个(gè )时(shí )节该如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝(gān )火上炎。

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