《|一口气看完的电视剧：熬夜也要追完的50部神剧推荐，拯救你的剧荒时刻》

【相伴电视剧：温暖人心的情感故事，陪伴你度过每一个难忘时光】

　　在这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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