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【海藻电视剧: 最新热门海藻题材剧集推荐,剧情解析与角色深度剖析,带你走进海洋世界的爱恨情仇】

　　在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎(yán )。

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