《|猪八戒系列电视剧：经典神话角色再现，爆笑西游故事全集在线观看》

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　　在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。

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